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martes, 2 de abril de 2013

****** GOLONDRINAS ******
Un cielo de barriletes tiene la tarde; 
el viento en las arboledas cantando va 
y desandando los días mi pensamiento 
¡también se va....


Cuando los días se acorten junto a mi sombra 
y en mi alma caiga sangrando el atardecer,
yo levantaré los ojos pidiendo al cielo
¡volverte a ver

vuela, vuela, golondrina,
vuelve del más allá.
Vuelve desde el fondo de la vida
sobre la luz, cruzando el mar... 

Honor a Marc Antony....a petición de fernando .la Romana Rep.Dom.disfrutalo querido amigo

                                                                                                                                                                                                                                        

Foto: “ OLVIDAR y RECORDAR: A la final, si lo piensas bien, vienen siendo a ser lo mismo; Porque para olvidar hay que recordar lo que se quiere olvidar...

Almas gemelas

El amor abarca nuestra vida y nuestras emociones.
A través del amor nos expresamos, sentimos y vivimos,
es un sentimiento único.

Una persona guiada por el amor es alguien
que no le tiene miedo al futuro.

El amor…nos hace soñar, llorar, cantar y sonreir.
El amor producto de nuestro corazón, no sólo es atracción
y contacto físico, es mirar a los ojos a esa persona


y sentir que no hay nadie como aquella, es ver su alma,
lo que le gusta lo que no, lo que ama, lo que piensa,
lo que siente, lo que desea y lo que te ama.


El alma gemela se reconoce, a veces, con la primera mirada,
otras, a través de una acercamiento paulatino.
Lo importante es que estemos preparados.

Sembrador



Levántate, sembrador. Es la hora de que comiences la tarea.
Prende la luz de tu espíritu.


 Enciende el fuego de tu corazón.
Avanza firme y serenamente en tu camino.
Tus bueyes son el amor y la justicia y tu cuchilla la verdad.
Tu mano reproduzca el movimiento de tu corazón.

Tu tarea es hacer el bien; ir adelante hasta llegar a Dios.
Siembra, como Él te dijo, la Palabra del bien y del amor.
Llegará el día en que tu siembra se levante
como una bendición sobre la tierra.

Defiende a los que no pueden defenderse;
di las verdades que no están de manifiesto.
Compadece del que te hizo daño y sufre la tortura
del arrepentimiento; perdónalo y olvida el daño que te hizo.

El odio pasa de un individuo a otro, de una generación a otra,
hasta que el perdón lo ataja y lo aniquila.
Devolver bien por mal es el mejor negocio.
Ser hoy mejor que ayer y mañana mejor que hoy:
este es el gran objeto de la vida.

Ayuda a los que en las tinieblas se debaten;
ablanda con tu voz sus corazones; que tu amor se derrame
y que no sepas dónde.

Que tus esperanzas partan cada día como enjambre de abejas.
¡Toda palabra de fe llene el vacío de la duda!
Que el bien salga de ti con tu palabra.

Ponla en los tristes, en los descontentos y en los que sufren.
Purifica tus oídos para escuchar a Dios, tus ojos para verlo,
tus manos para aliviar a los que te necesitan,

tu lengua para repetir sus enseñanzas.
Él pondrá en tu corazón todo el valor que hace falta
para cumplir tu destino.

Oye su voz que baja desde el cielo y sube de lo hondo.
Llenate de su palabra, y no escuches nada más.
El viento pasará sobre tu siembra y la arrebatará;
mas tú, vuelve a sembrar y no te aflijas.

cuidando tu salud




Mucha gente come ligero o no come nada durante el día, y luego consume muchas calorías entre la cena y la hora de irse a la cama. 

Cuando la comida principal se hace por la noche, el cerebro y los músculos no adquieren las fuerzas necesarias para ejecutar las actividades físicas y mentales del día a día. 

Pruebe distribuyendo las calorías equitativamente en las comidas de todo el día. Si picotea después de cenar, lávese los dientes justo después de comer y verá que no le dará por comer nada más.






















La bromelina es una enzima anti-inflamatoria natural que se encuentra en la piña.

 Ayuda a aliviar el dolor y la inflamación causada por problemas con las articulaciones.




reflexion y frases para hoy...




UN GRANITO DE AMOR!!


No seamos indiferentes ante la vida,
ante la pobreza y la desolación
de nuestros amigos, familiares
vecinos y comunidades
Si caminas por la vida
y en tu tristeza

miras la vida
con indiferencia absoluta,
detente y piensa
¿ cómo sería la vida
si en tus manos tuvieras
el poder cambiar el mundo?

Lindo sueño!! ¿verdad?
Pero si aportamos
un granito de amor
hacia todas las personas,
éste mundo no sería lo que es,

seríamos diferentes,
entenderíamos también
que no lo podemos cambiar

pero que sí podemos cambiar
nuestra propia vida y nuestro entorno
hacer bien las cosas

sin la indiferencia de la persona
a la que nada le importa.!
Cada día al despertar,
por más dolor que la vida te de,
devuélvele una sonrisa

acaricia tu corazón ¡¡y pon tu granito de amor







Foto

Foto: PARA REFLEXIONAR...

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LA PALABRA



A tono

Estoy a tono con mi naturaleza divina.

Como he sido creado a la imagen y semejanza de Dios, mi esencia es divina. Al orar, afirmo mi naturaleza más elevada e invito a la claridad para que me muestre cómo expresar esa naturaleza en mis pensamientos, palabras y acciones.
En el silencio, sosiego mi mente y mi corazón. Tomo conciencia de mi alma y de la tierna presencia de Dios. Esta presencia está conmigo siempre. Descanso en ella en un rato de meditación.

Continúo mi práctica espiritual al regresar mi conciencia a las actividades del día. Permanezco atento al momento presente. A tono con mi naturaleza divina, hago resplandecer la presencia de Dios en el mundo.

Somos hijos de Dios. Y si hijos, también herederos; herederos de Dios y coherederos con Cristo.—Romanos 8:16-17

Bendiciones,