Empieza a escribir tus metas en papel para el próximo año 2014. Manténlo cerca todo el año y ve tachándolas mientras se vayan cumpliendo

Este año asegúrate que los reyes coman saludable. En vez de tabaco y alcohol, déjales vegetales y cosas que le aporten a su salud.

Este año inicia dejando de fumar. Recuerda que no sólo te haces daño a ti, sino a todos los que te rodean.