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viernes, 17 de enero de 2014
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ojo con esto !!!!Sobras. El que da cuando sobra, sobras da.
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**CUIDANDO TU SALUD***¡Baila!, tu sabes que el ejercicio es bueno para el corazón. Los estudios demuestran que el ejercicio moderado (30 minutos) ayuda a combatir los efectos del envejecimiento.
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¡Empecemos a caminar! Por cada hora de caminata que hagamos, prolongamos nuestra vida dos horas más.
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La mayoría de los niños necesita por lo menos una hora de actividad física todos los días, esto ayuda a su crecimiento y desenvolvimiento.
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"RECUERDA" Detenerse...Nunca Avanzar...Siempre Rendirse...Jamàs
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