Jugo natural de piña
y sandia para una barriga plana
Una manera de conseguir que la barriga se vea plana y firme es mediante el consumo de jugos naturales bajos en calorías, pero a la vez que sean muy saciantes, diuréticos y nutritivos. De igual manera, es muy necesario hacer ejercicios que estén diseñados para fortificar los músculos de la barriga.
Ingredientes:
- Un cuarto de taza de piña picada en trozos pequeños sin cascara.
- Dos rodajas de sandia sin semillas ni cascara.
- Media taza de agua.
Preparación:
Pon todos los ingredientes al vaso de la licuadora. Licua por unos instantes. Luego cuelas y tomas inmediato. Se debe tomar un vaso de este jugo antes del desayuno.
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