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viernes, 31 de enero de 2014

**CUIDANDO TU SALUD**



Foto: Si prefieres correr en un gimnasio dale "me gusta" y si te gusta correr al aire libre dale a "compartir".

Una dieta rica en antioxidantes como la vitamina C, reduce el riesgo de cáncer de páncreas en un 67%, ¿cuál es tu fruta preferidaFoto: Una dieta rica en antioxidantes como la vitamina C, reduce el riesgo de cáncer de páncreas en un 67%, ¿cuál es tu fruta preferida?




El consumo de frutas cítricas como el limón y la naranja, pueden reducir el riesgo de cáncer de boca, laringe y estómago hasta en un 50%. ¿Qué tanto los usas tú en tus alimentos?

Foto: El consumo de frutas cítricas como el limón y la naranja, pueden reducir el riesgo de cáncer de boca, laringe y estómago hasta en un 50%. ¿Qué tanto los usas tú en tus alimentos?



¿Sabías que la sandía es rica en vitaminas y minerales que te ayudan a combatir el cáncer de vejiga y más? ¡Inclúyela en tus alimentos!

Foto: ¿Sabías que la sandía es rica en vitaminas y minerales que te ayudan a combatir el cáncer de vejiga y más? ¡Inclúyela en tus alimentos!

¡Empecemos a caminar! Por cada hora de caminata que hagamos, prolongamos nuestra vida dos horas más.


El día está para relajarse con una taza de té y de paso eliminar las toxinas de tu cuerpo.

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