viernes, 11 de julio de 2014
Uno de los síntomas generales del cáncer es la pérdida de peso: Cuando usted pierde peso sin razón aparente, a esto se le llama pérdida de peso inexplicable. Una pérdida de peso inexplicable de 10 libras o más puede ser el primer signo de cáncer. Esto ocurre con más frecuencia en caso de cáncer de páncreas, estómago, esófago o pulmón.
Alimentos útiles para la lucha contra el cáncer: Frutos secos Fuente importante de vitamina B, E y minerales como magnesio, manganeso, selenio y zinc. Muy antioxidantes. Ricos en grasas mono y poliinsaturadas que nos ayudan a disminuir el colesterol LDL (colesterol malo) y el nivel de lípidos en sangre.
![Foto: VIVIR EL PERDON…
¿Quieres ser feliz un instante? Véngate. ¿Quieres ser feliz toda la vida? “Perdona”
Perdonar lo que otros nos hicieron, tiene gran poder curativo y perdonarse a uno mismo, que es mucho más difícil, “permite liberarse del pasado y del temor a la muerte”... perdonar en un acto noble y de “conveniencia propia”, ya que esto es como una paradoja, si no perdonas, aunque hayas sido tu el supuestamente agredido, también te sientes culpable y amargado ya que la herida es revivida por ti mismo que eres el que evalúa las circunstancias una y otra vez...“Perdonar no es lo mismo que justificar, excusar u olvidar. Perdonar no es lo mismo que reconciliarse. La reconciliación exige que dos personas que se respetan mutuamente, se reúnan de nuevo. El perdón es la respuesta moral de una persona ante la injusticia o interpretación muy particular que otro ha cometido contra ella. Uno puede perdonar y sin embargo no reconciliarse, como en el caso de una esposa continuamente maltratada por su compañero, o un hijo constantemente humillado por su padre, o un amigo que ha cometido algún acto que ha herido tu corazón”. Para mi todo lo que los expertos dicen del perdón tiene validez, pero además yo agregaría que el perdonar es un acto de mucha inteligencia y amor sublime hacia uno mismo, ya que remueve toda energía negativa del cuerpo, mente y espíritu, evitando el envenenamiento y contaminación de TU propio ser.También se que perdonar es un proceso complejo. Es algo que sólo tu mismo puedes hacer y que solo tu también decides el tiempo en el que soltarás ese gran peso, pero lo mas interesante de todo esto es que al ofrecer tu buena voluntad e intención de paz al ofensor, encuentras el poder y la fuerza para sanar TU vida. Al ofrecer este regalo a la otra persona, principalmente TU eres quien lo recibe… la fuerza del bumerang regresa inmediatamente en cuanto subordinas tu arrogancia y sueltas!. Reflexiona en esta frase que realmente a mi se me hace muy reveladora…¿Quieres ser feliz un instante? Véngate. ¿Quieres ser feliz toda la vida? “Perdona”.“ El perdón permite liberarte de todo lo soportado para seguir adelante y crecer, pero sobre todo te permite viajar ligero de equipaje”....
[Francia Anunaya]](https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/p235x350/10447067_914910901859678_3060628089002788359_n.jpg)
PARA REFLEXIONAR
¿ Qué es equivocarse?
No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas; se equivoca el que por temor a equivocarse, no camina...
No se equivoca el hombre que busca la verdad y no la encuentra; se equivoca el que, por temor a errar, deja de buscarla.
No se equivoca el hombre que expresa lo que siente y es rechazado; se equivoca el que, por miedo a decir lo que siente, deja de expresar su amor a otra persona...
No se equivoca el hombre que comienza a cambiar dando pequeños pasos; se equivoca el que por tratar de dar un giro total a su vida, nunca da el primer paso que inicia el camino que lo llevará a dar la vuelta al mundo!!!
No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas; se equivoca el que por temor a equivocarse, no camina...
No se equivoca el hombre que busca la verdad y no la encuentra; se equivoca el que, por temor a errar, deja de buscarla.
No se equivoca el hombre que expresa lo que siente y es rechazado; se equivoca el que, por miedo a decir lo que siente, deja de expresar su amor a otra persona...
No se equivoca el hombre que comienza a cambiar dando pequeños pasos; se equivoca el que por tratar de dar un giro total a su vida, nunca da el primer paso que inicia el camino que lo llevará a dar la vuelta al mundo!!!
jueves, 10 de julio de 2014
✿ De todo se aprende y cada experiencia vivida debe servirnos de crecimiento y mejoramiento personal. Todo pasa por un por qué y todo tiene su sentido, aun cuando no lo entendamos. Recuerda que en la vida pasaras por diferentes etapas, recíbelas con amor y se astut@ para poderlas superar,... ♫ (¯`✿´¯) (¯`✿´¯) *`•.¸(¯`✿´¯)¸.•´ * *✿*. `•.¸.•´*✿*• .¸¸.`•´¯*✿.¸¸.
PARA REFLEXIONAR
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Si abriste, cierra
Si encendiste, apaga
Si conectaste, desconecta
Si desordenaste, ordena
Si ensuciaste, limpia
Si rompiste, arregla
Si no sabes arreglar, busca al que sepa
Si no sabes qué decir, cállate
❀ (¯`✿´¯)░░░░░(¯`✿´¯).❀
Si debes usar algo que no te pertenece, pide permiso
Si te prestaron, devuelve
Si no sabes cómo funciona, no toques.
Si es gratis, no lo desperdicies
Si no es asunto tuyo, no te entrometas
Si no sabes hacerlo mejor, no critiques.
Si no puedes ayudar, no molestes
Si prometiste, cumple.❀ (¯`✿´¯)░░░░░(¯`✿´¯).❀
Si ofendiste, discúlpate
Si no sabes, no opines
Si opinaste, hazte cargo
Si algo te sirve, trátalo con valor y cariño.
Aquí viene lo mejor, anota!!!!!!!!
Si no puedes hacer lo que quieres, trata de querer lo que haces.
miércoles, 9 de julio de 2014
PARA REFLEXIONAR
Pensamientos....
Ríe siempre, mucho y alto. Ríe hasta desternillarse.¡Incluso de ti!
Cuando lleguen las lágrimas:aguanta, sufre y…sigue adelante.
Saluda cada día que amanece como una nueva oportunidad para hacer aquello que aún no te atreviste a emprender.
Da la espalda a la rutina. Prefiere nuevas rutas que volver a caminos mil veces hollados.
Apaga el gris de tu vida, y enciende los colores que llevas dentro.
Abre tus sentidos para no perderte nada de lo bello y hermoso que te rodea.
Contagia de alegría a tu entorno, e inténtalo más allá de las fronteras personales en que te has ido recluyendo con el tiempo.
Rodéate de aquello que te gusta: familia,animales,recuerdos,música, plantas, un hobby, sea lo que sea…
Pero recuerda:La única persona que te acompaña toda la vida eres tú mismo.
¡Mantente vivo en todo lo que hagas!
Tu hogar es tu refugio, pero no acabes encerrándote en él.
Tu mejor capital, la salud.Aprovéchala.Si es buena, no la malogres; si no lo es, no la estropees más.
No sucumbas a la añoranza. Sal a la calle,ve a una ciudad vecina,a un país extranjero…pero no viajes al pasado que duele!
Di a aquellos que amas que realmente los amas y en todas las oportunidades.
Y recuerda siempre que la vida no se mide por el número de veces que respiraste, sino por los momentos que te palpitó fuerte el corazón de tanto reir…de sorpresa…de éxtasis…de felicidad…Y sobre todo...de querer sin medida.
“Hay personas que transforman el sol en una simple mancha amarilla, pero hay tambien quienes hacen de una simple mancha amarilla el propio sol”
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