`••❀ ¸.☆ARTEVIVIR Y MAS¸.✿¸¸.•´ ¸.•´.✿ _✿/)_✿✿./ARTEVIVIR Y MAS¯/') ¯¯¯¯¯¯¯¯¯\)✿¯✿¯¯¯¯✿'\_„„„„\)

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¯¯¯¯¯¯¯¯¯\)✿ARTEVIVIR Y MAS¯✿¯¯¯¯✿'\_„„„„\)

está creado, para intentar ser el momento relax romántico y de vida natural,donde puedas sentir y plasmar unos minutos de profundidad a la vida,al amor,los detalles del diario vivir y a las cosas que hacemos deseamos sentimos y llevamos dentro ,donde somos capaces de llevar en el corazón, un sentir y una razón sin miedo donde la esperanza es el valor de nuestro existir llevando el amor, la fe y gritarlo en cada sol de cada amanecer de un nuevo día.....te digo!!! no solo camines ..vuela lo mas alto que puedas ¡animo!tu puedes...

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Foto: https://www.facebook.com/madelrosariorivas
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Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ... ♥* :')*• *ƸӜƷ
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ... ♥* :')*• *ƸӜƷ



Recuerda que cada vez que sonries, 

se borra una tristeza y se ilumina 

una esperanza!! ♥•.¸¸.•´¯`•.♥ ♥.•´¯`•.¸¸.”˜˜”*°•✫


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Debido a que tu no eres igual que otro ser 

humano;


Tu eres incomparable!!•.¸¸.•´¯`•.♥ ♥.•´¯`•.¸¸.”˜˜”*°•✫
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Albert Hammond - Fallaste Corazon

Foto: Por cada mujer que desconoce
los mecanismos de un automóvil,
hay un hombre que no aprendió
los placeres del arte de cocinar.
Foto: Por cada mujer 
que no ha tenido acceso
a un trabajo satisfactorio
 y a un salario justo, 
hay un hombre que debe asumir
toda la responsabilidad económica 
de otro ser humano.

Por cada mujer catalogada
como poco femenina
... cuando compite,
hay un hombre para quien
la competencia es la única forma
de demostrar que es masculino.

Por cada mujer que está cansada
de ser un objeto sexual,
hay un hombre preocupado
por su impotencia sexual.

Por cada mujer que da un paso
hacia su propia liberación,
hay un hombre que descubre
¡ el camino a la libertad !

Por cada mujer que está cansada de actuar con debilidad, aunque se sabe fuerte, hay un hombre que está cansado de parecer fuerte ¡ cuando se siente vulnerable.!

Foto: Por cada mujer
que está cansada
de actuar con debilidad,
aunque se sabe fuerte,
hay un hombre
que está cansado
de parecer fuerte
¡ cuando se siente vulnerable.!

avanzar significa muchas veces creser ,,,,solo tu puedes poner la balanza ,pero admite donde debes seguir y que debes cambiar

Foto: Todo avance en la vida lleva 
consigo una marca de sufrimiento.
Lo único y necesario 
es que no hagas de ésa marca
lo que es tan tan sólo 
un recuerdo del alma,
un accionador interior
que te impulsa
a dejar el pasado atrás,
mirar hacia el futuro,
reconocer lo bueno que tienes
en la vida por vivir,
aspirar profundamente,
señalar hacia adelante
y acelerar un poquito más tu corazón.
Tus pasos te encaminarán
¡ hacia un nuevo despertar !

El ayer no significa nada,
el mañana es lo que desconocemos
que nos empuja a seguir,
pero el hoy lo es todo. 

¡ Disfruta de tu presente hoy !

CHICAS BELLOS VERDAD,PARA VARIAS OCASIÓN..,el momento lo pones tu




cuando escribo o cuando hablo procuro sembrar

Foto: Cuando escribo y cuando hablo procuro plantar.... 

“La vida no solo es el trabajo, sino el descubrimiento constante de ilusiones y esperanzas

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dia x dia trato en lo máximo de dar lo mas sencillo y mejor de mi ,en general a todo ser humano,que trato y pueda conocer,,porque cuando me valla lo único que voy a dejar es ese recuerdo,la humildad y el amor........y tu??? que dejaras

te gustas?,sabroso verdad!!!

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FUERZA Y CORAJE

Foto: La vida no es un pasillo recto y fácil que recorremos libres y sin obstáculos, si no un laberinto lleno de pasadizos.

Es preciso tener fuerza para ser firme,
pero es preciso tener coraje para ser gentil.

Es preciso tener fuerza para defenderse,
pero es preciso tener coraje para bajar la guardia.

Es preciso tener fuerza para ganar una guerra,
pero es preciso tener coraje para rendirse.


Es preciso tener fuerza para estar en lo cierto,
pero es preciso coraje para tener duda.


Es preciso fuerza para mantenerse en forma,
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pero es preciso coraje para mantenerse en pie.

Es preciso tener fuerza para sentir el dolor de un amigo,
pero es preciso coraje para sentir los propios dolores.

Es preciso tener fuerza para esconder los propios males,
pero es preciso coraje para demostrarlos.

Es preciso tener fuerza para soportar el abuso,
pero es preciso coraje para hacerlo parar.

Es preciso tener fuerza para seguir haciendo el bien y nadamas,
pero es preciso tener coraje para  ser firme y no mirar atrás

Es preciso tener fuerza para que nada te sorprenda de la gente,
pero es preciso tener coraje  y decir demasiado bonito para ser verdad

Es preciso tener fuerza para quedarse sola,
pero es preciso tener coraje para pedir apoyo.
Foto: “A veces en los desafíos que la vida nos lanza a diario, perdemos de vista lo que es verdaderamente importante y las personas que nos salvan en el momento oportuno sin que se lo pidamos…”

Es preciso tener fuerza para amar,
pero es preciso tener coraje para ser amada.

Es preciso tener fuerza y descubrir una verdad,
pero es preciso tener coraje para soportar la realidad

Es preciso tener fuerza  para decir contigo me equivoque,
pero es preciso tener coraje  y agradecerle a la vida

Es preciso tener fuerza para sobrevivir,
pero es preciso coraje para vivir.

COMPLETAMENTE EN ORDEN

RESERVA TIEMPO





Foto: Sé consciente que todo está cambiando constantemente
a tu alrededor, pero tú no cambias.
“Yo no soy esto, soy el testigo de todo esto”
Entonces alcanzarás la liberación. 
Sri Sri Ravi Shankar

Reserva tiempo para REÍR, es ésta la música del alma.
Reserva tiempo para LEER, es ésta la base de la sabiduría.
Reserva tiempo para PENSAR, es ésta la fuente del poder.

Reserva tiempo para TRABAJAR, es éste el precio del éxito.
Reserva tiempo para DIVERTIRTE, es éste el secreto de la juventud eterna.

Reserva tiempo para SER AMIGO, es éste el camino de la felicidad.
Reserva tiempo
 para SOÑAR, es éste el medio de encontrar tus objetivos.

Reserva tiempo para AMAR Y SER AMADO, es éste el privilegio de los hijos de Dios.

Reserva tiempo para SER ÚTIL A LOS OTROS, esta vida es demasiado corta para que seamos egoístas.

Nosotros no perdemos tiempo en la vida; lo que se pierde es la vida, al perder el tiempo.

HONOR A ESTA ESTRELLA DE LA INSPIRACIÓN ROMANTICA




Rudy la Scala el cariño es como una flor :)

Rudy La Scala - Cree

RUDY LA SCALA PERDONAME POR DIOS

Rudy La Scala - Hoy Miré Mi Pasado.

Rudy La Scala - Cuando yo amo

RUDY la escala empezar otra vez

SI AMAS ALGO DEJALO LIBRE- RUDDY LA SCALA.wmv

RUDY LA SCALA PORQUE SERA BY ISA



 Foto: (¯`v´¯) 
✿.¸.♥´ 
¸.♥´¸.✿´¨) ¸.•*¨) 
(¸.♥´(¸.✿ .♥´¸¸♥´¯`•->❥ Muy Buenos dias !!!! Mis amores...tengan todos un hermoso dia ... Canciones de Ayer y hoy

SE TRATA DE VIVIR LA REALIDAD,DE LO QUE VALE LA PENA Y TIENE VALOR,,NADAMAS

WAO...???? CUANTOS ME QUEDAN,,,,,poquitos pero grandes en mi corazón,es lo que importa Y ME BASTAN no lo que fueron y lo que no están....suerte


BASTA AL MALTRATO A CUALQUIER TIPO DE ANIMAL

quizas no es sencillo pero asi debes ser

en toda temporada debes cuidar tu salud


Los 10 mandamientos para mantener el peso en Navidad








 Para aquellos que pelean todos los días para mantener el peso perdido, la Navidad y su interminable agenda de compromisos representa un reto que muchas veces parece imposible de sobrellevar.
Compartimos con nuestros lectores los 10 mandamientos para mantener (¡o por lo menos intentarlo!) el peso en Navidad. Si le sirven de algo, péguelo en la puerta de su nevera.
1. Me pesaré una vez a la semana:
La balanza le dirá si se ha salido del camino. Ya conoce el truco: el mismo peso, a la misma hora y el mismo día de la semana. Lleve los controles adecuados y si aparenta que ganó algunas libras gracias al último aguinaldo de la oficina, se esfuerza más en la siguiente semana.
2. No dejaré de hacer ejercicios.
Los ejercicios no sólo queman calorías, también ayudan a controlar el peso si se hacen como parte de una rutina regular. Como amanece más tarde, oscurece más temprano y lo invitaron a la entrega de angelitos, se hace el remolón y cae en la tentación de dejar el ejercicio para después…y llega enero. ¡Y a duplicar horas de gimnasio!
3. No me olvidaré de los gustos
De vez en cuando me daré un gusto, aunque sea pequeño. Probaré de aquí y de allá, conociendo mis límites. Me acordaré de masticar despacio para que la sensación dulce permanezca por más tiempo.
4. Nunca diré: como no almorcé, me voy a empatar con la cena.
Craso error: para mantenerme en el peso deseado, aun en Navidad, debo establecer un plan de comidas y mantenerlo. Y eso implica no "saltar" ninguno, ni hacer trampas. Recuerde que aunque las calorías se suman a lo largo del día, no es lo mismo consumirlas en la noche que en el transcurso del día, cuando puede quemarlas con más facilidad.
5. Me prepararé antes de salir para evitar tentaciones.
Antes de salir de la casa, consumiré una pequeña cantidad de proteínas (un yogurt, queso crema, una porción de pollo, salmón, pavo o tuna en agua). Con algo en el estómago, es más fácil evitar la tentación de las picaderas, frituras y salsas para untar y haré mejores elecciones en la cena.
6. Mantendré mi cuerpo hidratado.
Con las compras y el ritmo acelerado que imponen estas fechas, fácilmente puedo deshidratarme. Lo mejor para quitar la sed, refrescarme y no aporta una sola caloría, es el agua.
7. Por mi propio bien y el de mis invitados, estaré dispuesta a hacer sustituciones
Y hago comidas más saludables. Usaré menos mantequilla y tendré versiones descremadas de la mayoría de los lácteos que utilizaré para preparar las salsas y las cremas. Si hay que espesar alguna salsa lo haré con base de vegetales, no de harina.
8. No me olvidaré de los vegetales
Incluiré opciones vegetales (cocidos, hervidos, asados…) sin necesidad de otras salsas. Quizás encuentre sorprendente que no todos están dispuestos a engordar 20 libras en un mes y hay más gente cuidándose de lo que piensa.
9. Y jamás cargaré con las sobras
Si le da pena dejar la comida, llévesela y regálela a cualquier otra persona que esté en necesidad.
10. ¡Planificaré!
La clave para sobrevivir las fiestas y no ganar peso es planificando una estrategia:
Si tiene que llevar algo a una actividad, ofrézcase a llevar la picadera; unos vegetales, tipo crudités, con zanahorias, tomatitos cherries, hongos, apio…con un dip bajo en calorías. Coma de eso en lo que llega lo otro.
• Si ya disfrutó de un almuerzo copioso, para la cena prepárese una ensalada o un plato a base de tuna en agua.
Salga de compras con el estómago lleno, así no tiene que pararse en algún establecimiento de comida rápida y calórica. Puede llevarse también un yogurt o una manzana para merendar.
• Sea honesto consigo mismo. Si sabe que no puede controlarse como quisiera, limite las salidas y las tentaciones. Y no tema pedir ayuda. ¡Si tiene que decir que está a dieta, dígalo!

elijes la numero 2 siempre,recuerda que de acuerdo a tu sentir,le sigue tus deseos y animo a seguir...

Foto: a ver como amanecimos hoy??
Foto: Un día por delante te espera para regalarte los mejores momentos. Que tengas un día estupendo!!

REFLEXIONES PARA HOY


Sube los escalones de tu existencia. Despacio, cauteloso, con mucha calma, inteligencia y buena voluntad, sube los escalones.

Pensando siempre en la gloria que se encuentra en lo más alto de la escalera que estás subiendo. No cedas ni un s

egundo al desánimo; no permitas que la indecisión te domine. Aprende a superarlos.

El mundo pertenece a los seres optimistas, positivos y sinceros; nunca será de los cobardes, quejosos, indecisos, mentirosos y deshonestos, estos últimos se quedan en los primeros escalones de la gran escalera.

Prosigue en línea recta, buscando tus sagrados objetivos, en nombre del Creador a quien debemos la vida, hónrala.

Si alguien no te recibe de buena gana, ni acepta tu buena intención, no pierdas el tiempo en comentarios y sentencias acusatorias, pues tal actitud no soluciona el problema.



Y si te caes antes de llegar al escalón al que te propusiste llegar, no te desanimes, porque el caer es una oportunidad para levantarte y reaccionar, continua subiendo nuevamente con más fuerza y altruismo.

Victoria no es nunca haber caído, sino levantarse de la caída y seguir alegremente, prometiéndote a ti mismo, mirar con orgullo los demás escalones que se encuentran adelante y altivamente seguir subiendo.

Sube, sube siempre con coraje, con firmeza con sabiduría y un fuerte deseo de vencer, imponiéndote el más alto concepto de una vida digna, honrada y bien vivida. Acuérdate, la victoria es de los que luchan contra las situaciones desfavorables, sin perder el vigor, la fe, y el ideal de la vida.

Si no vences es porque te dejaste contaminar y perdiste el deseo de luchar hasta el final porque, quien lucha, dando el verdadero esplendor a la vida, al bien y persiste sin retroceder... Vencera!


TODOS LOS QUE CREEN EN SUS IDEALES Y SE ESFUERZAN POR ALCANZARLOS... VENCEN... TU PUEDES!






Nuestros pensamientos son fundamentales para nuestra autoestima y éxito. 

Si nos repetimos a nosotros mismos que valemos mucho y que podemos lograr lo que nos propongamos, si asumimos una actitud de lucha en lugar de fracaso, 




nos veremos a
 nosotros mismos como ganadores, y cada sueño que tengamos y cada meta establecida será un reto más que nos llevará al éxito. 




¡Tu puedes...! No te rindas cuando aun tienes algo que ofrecer nada es realmente en vano hasta el momento en que tu decides dejar de intentarlo.


ARTEVIVIR Y MAS

ARTEVIVIR Y MAS

JESUS EN TI CONFIO

JESUS EN TI CONFIO

ARTEVIVIR Y MAS