ORACION:

Dios, dame el día de hoy fe para seguir adelante, 
Dame grandeza de espíritu para perdonar 
Dame paciencia para comprender y esperar 
Dame voluntad para no caer 
Dame fuerza para levantarme si caído estoy 
Dame amor para dar 
Dame lo que necesito y no lo que quiero
Dame elocuencia para decir lo que debo decir
Haz que yo sea el mejor amigo de mis amigos
Haz de mi un instrumento de tu voluntad

Hazme fuerte para recibir los golpes que me da la vida
Déjame saber que es lo que tu quieres de mi
Déjame tu paz para que la comparta con quien no la tenga
Por último, anda conmigo y déjame saber que así es.

Los amigos son esas personas que te levantan cuando otras personas ni siquiera saben que te caíste...

Muchas veces creemos que la vida nos dice “no”, cuando solo nos dice “espera”.

PARA REFLEXIONAR

La vida no pasa de ser eso, un viaje en tren lleno de embarques y desembarques, algunos accidentes, sorpresas agradables en algunos momentos y en otras grandes tristezas.
Al nacer entramos a ese tren y nos entregamos en las manos de algunas personas que pensamos, estarán siempre en ese viaje con nosotros: nuestros padres, desgraciadamente eso no es verdad; en alguna estación ellos bajan y nos privan de su cariño, amistad y compañía irreemplazables, además que personas interesantes y que pueden llegar a ser muy especiales para nosotros, abordaran el tren en algún momento.
También llegaran nuestros hermanos, amigos y maravillosos amores. Muchas personas toman ese tren, solo para pasear, otras encuentran en el viaje solamente tristezas, y otros circularan por él, listos para ayudar a quien los necesite. Muchos al bajar dejan recuerdos eternos, algunos otros pasan por allí de tal manera que cuando desocupan sus asientos, nadie percibe sus ausencias.
Es muy común que muchos pasajeros, que nos son muy queridos se ubiquen en vagones diferentes al nuestro, por lo tanto nos vemos obligados a hacer el trayecto separados de ellos, eso no nos impide que durante el viaje atravesemos muchas veces con grandes dificultades nuestro vagón para llegar hasta el que es ocupado por nuestros seres especiales, solo que difícilmente nos podremos sentar a su lado, muchas veces puede haber alguien ocupando ese lugar.
Nada importa el viaje es así, lleno de atropellos, sueños, fantasías, esperas, despedidas. Eso sí, jamás tiene retorno siempre va hacia delante. Hagamos el viaje de la mejor manera posible, tratando de relacionarnos bien con todos los pasajeros, sin hipocresías, buscando en cada uno de ellos lo mejor que tengan que ofrecer.
Recordando, siempre, que en cualquier momento del camino ellos podrán flaquear, es necesario entender esto pues, probablemente, nosotros a lo largo del camino, flaquearemos muchas veces, y seguramente habrá alguien que nos entienda como nosotros hemos entendido a nuestro prójimo.
El gran misterio, al final, es que jamás sabremos en cual parada bajaremos, y mucho menos nuestros compañeros y ni siquiera el que esta sentado más próximo a nosotros, justo en el asientode al lado. Me quedo pensando si al bajarme de ese tren sentiré nostalgia, creo que si lo sentiré, al separarme de los amigos hechos durante el trayecto, será al menos doloroso.
El dejar a mis hijos continuar solos el viaje, será extremadamente triste, pero me agarraré a la esperanza de llegar, en algún momento a la estación principal, y tendré la gran emoción de verlos llegar con un equipaje que no tenían en el momento de embarcar, y lo que más feliz me dejará será pensar, que yo colabore en el crecimiento de ese equipaje y en hacerlo más valioso.

Nunca esperes sentimientos reales de personas falsas...

El amor le preguntó al odio: "¿por qué me odias tanto?" Y el odio le contestó: "porque alguna vez te amé demasiado"...

"Vive sin aparentar... Ama sin depender... Escucha sin atacar... Habla sin ofender...

"La gota rompe la piedra, no por su fuerza sino por su constancia"...

¡¡Las MARAVILLAS de la NATURALEZA!!! No es un beso... es una flor...

Y cada instante mas.

No utilices tus ojos para llorar, utilizalos para ver a las personas que te quieren de verdad. No llenes tú corazón de odio y rencor por alguien que no te valoró, llenalo de amor por alguien que vendrá hacer tu vida mejor. Agradecele por enseñarte que hay seres que no sienten amor, no le llores a tu almohada pidiendole un porqué, sólo calla y en silencio si a tu interior LO OLVIDARÉ, no pares de reír aunque por dentro el dolor sea intenso, demuestrale al mundo que después de un tropiezo y tantas caidas te pudiste levantar..

gran verdad

mas que nunca espiritual

sabias que ? la humildad se refleja en tu forma del sentir del corazon

Las frutas, vitalizantes y depuradoras.

Las frutas son un elemento indispensable en nuestra dieta: la manera más natural, sabrosa y refrescante de mantenernos sanos y bien alimentados. No sólo son buena fuente de vitaminas, minerales y fibras naturales, sino que también son ideales para depurar y ayudar a desintoxicar el organismo.

“Las frutas son alimentos vitalizantes y depuradores“, aseguró al respecto un especialista chileno en nutrición, doctor Pedro Silva.

Es que gracias a su elevado contenido “de agua, minerales, vitaminas, energía y fibra dietética” son de gran ayuda para “los procesos claves de la curación“. Y, en este punto, el profesional enfatizó en las propiedades terapéuticas de las frutas: su consumo es aconsejable “especialmente, en casos de enfermedades agudas y crónicas en las cuales el organismo está luchando para eliminar sustancias tóxicas“.

Otro punto que las hace aún más adecuadas en estados de enfermedad es que son de “rápida y fácil digestión“, por lo que el cuerpo “no gasta energía en el proceso digestivo y puede destinar la mayor parte de esa energía disponible al proceso de curación“.

Por otro lado, el médico sudamericano compartió las tres grandes categorías en las que se agrupan las frutas para un mayor conocimiento de ellas y de sus características y propiedades:

– Frutas cítricas y agridulces, tales como el limón, las naranjas, el pomelo, kiwis, mandarinas, frutillas, piñas, arándanos, ciruelas, frambuesas, cerezas o nísperos. Estas especies, son “muy útiles en los procesos de depuración de sustancias como el ácido úrico, oxalatos y colesterol”, según indicó Silva.

Las dulces, como los duraznos y damascos, las uvas, peras, chirimoyas, plátanos, melones y sandías. En este subgrupo el médico nutricionista destacó su valioso aporte en lo relacionado con la reposición de “energía, electrolitos y agua de gran calidad para la hidratación, especialmente a nivel del medio interno”. Dentro de las frutas neutras, Silva resaltó a la manzana, la cual es una de las más características y es una fruta “de gran valor nutricional y medicinal. Se puede combinar tanto con frutas cítricas como con dulces”, concluyó. Finalmente, el doctor Silva aseguró que “en la práctica, todas las frutas son elementos claves para el tratamiento de todas las enfermedades”, en referencia a sus cualidades terapéuticas. Y que, en el caso de la medicina natural, los tratamientos suelen iniciarse con “un régimen de frutas e infusiones de plantas medicinales que puede extenderse por tres a diez días o más ”Vía PuntoVital

“Dios conoce nuestros pensamientos y las intenciones de nuestros corazones por eso debemos hacer un cambio en nuestros corazones para ser mejores personas. Mañana será un día diferente y maravilloso gracias al amor de Jesús..

para reflexionar

¡Acepta! La vida, las personas, haz de ellas tu razón de vivir. 

¡Entiende! Entiende a las personas que piensan diferente a ti, no las repruebes. 

¡Mira! Mira a tu espalda, cuantos amigos... ¿Ya hiciste a alguien feliz hoy? ¿O hiciste sufrir a alguien con tu egoísmo.? 

¡No corras! ¿Para que tanta prisa? Corre apenas dentro de ti.

¡Sueña! Pero no perjudiques a nadie y no transformes tu sueño en fuga.

¡Cree! ¡Espera! Siempre habrá una salida, siempre brillará una estrella.

¡Llora! ¡Lucha! Haz aquello que te gusta, siente lo que hay dentro de ti.

Oye... Escucha lo que las otras personas tienen que decir, es importante.

Sube... Haz de los obstáculos escalones para aquello que quieres alcanzar, pero no te olvides de aquellos que no consiguieron subir en la escalera de la vida

Dios siempre escucha hazlo con fe y hazlo siempre

"Lo que prometas bajo la luna,...Cúmplelo al salir el sol"

"Los ojos" ¡Ellos sì que saben hablar!!...

"El éxito, es la suma de pequeños esfuerzos que se repiten día a día"

"Ningùn soñador es pequeño... Y ningún sueño es demasiado grande"

"La felicidad es darse cuenta que nada es demasiado importante"