mi antojos de hoy les comparto

Si algo he aprendido en este tiempo es a tener PACIENCIA, con todas las cosas, pero sobre todo CONMIGO mismo!

mis cosas y yo

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♥Yo puedo crear las cosas que yo quiero
Mis manifestaciones vienen rápido
Yo respeto  el cambio, yo estoy preparada para el cambio


Yo entiendo y aprendí a entender,cada ser humano a elegir quien esta y no esta,sin de criminar a nadie y usando el respeto con honor al espacio de cada cual

Yo puedo ya tener cada cosa que mi alma desea simplemente porque  entendí que no todo puede ser y solo puede estar lo que no solo conviene sino eso, que te hace feliz y te da paz  


Yo acepto el cambio en mi vida,sobre todo mi salud que es mi espíritu que se llama mi oración de fe y de paz


Yo dejo que se vaya del pasado todo lo que no valió la pena y me gozo con lo que fui muy feliz 
Yo vivo totalmente el presente ♥con mirada firme al futuro


 ♥Yo evoluciono mi actitud
Yo soy maestra de mis hábitos
Cada día y en cualquier lugar estoy y me siento mejor y mejor...sandyp ♥

"Quizá la vida no vale nada, pero nada vale como la vida"

"Baila como si nadie te viera Canta como si nadie te escuchara Ama como si nunca te hubieran herido Vive como si el cielo fuera la tierra"

CUIDANDO TU SALUD

El Brócoli un antioxidante. Se le atribuye las propiedades de reducir el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer por su riqueza en glucosinolatos, unos compuestos con un alto potencial antioxidante. A algunos consumidores, sin embargo, no les gusta el brócoli y no lo comen, pero buscan los beneficios de esta verdura en complementos dietéticos que contienen el antioxidante.