Belleza. Estos nutrientes son aliados de la buena salud corporal y la luminosidad
Consume vitaminas y purifica toda tu piel
Cosmiatra aconseja comer saludable para lucir un rostro bien tonificado
Santo Domingo.-Las vitaminas son compuestos heterogéneos esenciales en el metabolismo y que son necesarios para el crecimiento y para el buen funcionamiento del cuerpo.
Las funciones que cumplen las vitaminas y sus aportes son tan importantes como numerosas, y un aspecto en particular es el valor que tienen para la piel, por su alto contenido de nutrientes y antioxodantes, dando como resultado la formación de colágeno, hidratación y la formación de células.
Para la cosmiatra Maribel Ángeles, Las vitaminas y minerales son compuestos biológicamente activos que por lo general se necesitan en cantidades muy bajas y que no se sintetizan (producen) en el cuerpo, sino que se obtienen de una alimentación variada y equilibrada.
Ángeles, quien tiene más de 25 años de experiencia en el campo de la estética, explicó que todos los seres vivos necesitan ciertas cantidades de vitaminas que se obtienen de los diferentes grupos de alimentos, como frutas y verduras.
La especialista dijo que las de los grupos A y C aportan potasio, de donde se obtiene minerales y fibra, así como los cereales, de donde se obtiene vitaminas, energía y proteínas que ayudan a la formación de músculos.
Destacó que las vitaminas se dividen en 2 grupos, las hidrosolubles, como son la A, D, E, y K, que cuando hay una hipervitaminosis (exceso de vitaminas) no hay riesgo en la salud, ya que se eliminan por la orina.
Para rejuvenecer
Mientras que las liposolubles son las C, B1, B2, B6, Niacina, ácido pantoténico, ácido folíco y B12, debido a que los lípidos son los encargados de transportarlas por el torrente sanguíneo.
Aconseja consumir la vitamina E, que está indicada como una de las mejores para el tratamiento de la piel, por su acción antioxidante, rejuvenecedora y protectora de los radicales libres que causan el envejecimiento.
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nuevo día es un regalo y una oportunidad para superarse, para recomenzar nuestra lucha, para rectificar, para ser felices...
Junto al sol las esperanzas de un nuevo día brillan al amanecer.
Un nuevo día, una nueva oportunidad para hacer historia. Escribe la historia de tu vida con palabras de amor.
Un nuevo día, hoy tienes la oportunidad de ser mejor. Lo que hoy hagas que sea mejor de lo q...ue ayer hiciste, para superarlo mañana.
Un nuevo día, para olvidarse del conformismo y no pensar que ya lo hemos dado todo en la vida. Si piensas que ya lo has dado todo, solamente te estás negando la oportunidad de ser mejor.
Piensa a cada momento que todo lo que hagas puede ser aún mejor, y tu espíritu de lucha te impulsará en este nuevo día por el sendero del éxito y la felicidad.
Un nuevo día, donde el éxito toca a tu puerta.
No olvides que el éxito no es una casualidad sino la recompensa
• para quien lo buscó y luchó por él,
• para quien al caer supo levantarse,
• para quien necesitó ayuda y supo pedirla,
• para quien cuando se sintió solo buscó compañía,
• para quien cuando tuvo duda buscó a un consejero,
• para quien antes de buscar ser entendido pudo entender,
• para quien estuvo dispuesto a empezar en cualquier momento,
• para quien comprendió que el amor es la fiel recompensa de amar.
AROMA LA ESENCIA DE LA VIDA Y EL AMOR ,,,SECUESTRA EL PLACER EN ABUNDANCIA CON SABOR,,,,,SUSPIRA,,,,RESPIRA Y LLENATE DEL CADA DIA CON FERVOR,,
