CUIDANDO TU SALUD

CUANTAS VECES AS TOMADO AGUA HOY?

El aguacate tiene propiedades que pueden llegar a prevenir el cáncer de boca. Acompaña tu comida con un delicioso aguacate. 

Los alimentos que contienen calcio pueden ayudar a prevenir la formación de pólipos. Incluye productos lácteos como el yogur y el queso en tu dieta para aumentar los niveles de calcio.

Fumar no sólo causa problemas en los pulmones y en la garganta, también causa otros 

problemas de salud, como empeorar la circulación sanguínea en brazos y piernas.

Para ir aprendiendo a vivir...

Asentir, ¿qué significa esto? Nos armonizamos en la medida en que asentimos a todo tal y como es, ni más ni menos.

 El proceso de tomar la vida, tomar a nuestros padres y a nosotros mismos es idéntico.

Por consiguiente, asentimos y para empezar, a nosotros mismos, tal y como somos, sin desear que algo dentro de nosotros sea diferente de lo que es.

Cada juicio acerca de lo que está bien o mal es una insolencia, no hay ni bien ni mal.

Todo existe así como es y con sentido. 

En otras palabras, el andar consciente con el espíritu es el asentimiento a todo tal como es.

Asentir a cada momento como es.

 Eso es el amor. Es un estado del ser///a.c

Un corazón grande se llena con poco. A. Porchia