Que tengas de todo un poco


Sensibilidad: Para no pasar indiferente ante las bellezas de la vida.


Coraje: Para dejar tu timidez a un lado y poder realizar lo que tienes en mente.


Solidaridad: Para no pasar indiferente ante el sufrimiento de la humanidad.


Bondad: Para no desviar los ojos de quien te pide una ayuda.

Tranquilidad: Para cuando llegue el fin del día, puedas dormir como un ángel.

Alegría: Para que la distribuyas, colocando una sonrisa en el rostro de alguien.


Humildad: Para que reconozcas aquello que no eres.

Amor Propio: Para que puedas percibir tus cualidades y te guste lo que veas por dentro.

Fe: Para guiarte y mantenerte de pie.

Sinceridad: Para que seas verdadero, gustes de vos mismo y vivas mejor.

Felicidad: Para que la descubras dentro tuyo y la des a quien la necesite.

Amistad: Para que descubras que quien tiene un amigo, tiene un tesoro.
Esperanza: Para creer en la vida y sentirte un eterno niño.

Sabiduría: Para comprender que sólo existe el Bien.

Deseos: Para alimentar tu cuerpo, dando placer a tu espíritu.

Sueños: Para alimentar tu alma todos los días.

Amor: Para que tengas a alguien a quien amar y sentirte amado.
Para que desees tocar una estrella y sonreír por la luna.
Para que sientas que la vida es bella.

Para que descubras que existe un sol dentro tuyo.
Para que seas feliz cada amanecer y sepas que… el Amor es la razón mas grande para vivir.

siguiendo estos pasos

Dios usa – 

Usa la soledad, para enseñar la convivencia.
Usa la rabia para mostrar el valor infinito de la paz.

Usa el tedio para resaltar la importancia de la aventura y del abandono.
Usa el silencio para enseñar sobre la responsabilidad de las palabras.

Usa el cansancio para que se pueda comprender el valor del despertar.
Usa la enfermedad para resaltar la bendición de la salud.

Usa el fuego para enseñar sobre el agua.
Usa la tierra para comprender el valor del aire.
Usa la muerte para mostrar la importancia de la vida.
Paulo Coelho

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Toni Braxton - Secrets [Full Album 1996]

Razones para abrazar


Según estudios, el abrazo y el contacto físico en general puede:
Hacernos sentir mejor con nosotros mismos y nuestro entorno.
Reducir nuestra presión arterial y por tanto tensiones.

Aliviar los sentimientos de soledad, de dolor, de depresión y ansiedad.
Hacernos surgir sentimientos y pensamientos positivos.
Ayudar a superar miedos.

Nuestro estado anímico se nivela en su punto más satisfactorio.
Mejorar nuestra autoestima.
Mejorar algunos casos de insomnio.
Fomentar el altruismo.

Reducir/retrasar el envejecimiento (las personas que abrazan se mantienen jóvenes por mas tiempo)
Mejorar nuestra memoria.

Ratificar nuestra concepción de pertenencia.
Es una fuente de energía: transmitimos y recibimos energía.
Abracemos más!!

Kat DeLuna featuring Elephant Man - Whine Up

Jennifer Lopez - I'm Into You ft. Lil Wayne