cada dia asegúrate comer coman saludable. En vez de tabaco y alcohol, échale gana a los vegetales y cosas que le aporten a su salud.

Baila!, tu sabes que el ejercicio es bueno para el corazón. Los estudios demuestran que el ejercicio moderado (30 minutos) ayuda a combatir los efectos del envejecimiento.

No hay nada como las playas dominicanas, si hoy vas a una, recuerda siempre proteger del sol a toda tu familia, incluyéndote a ti.

Orar, Amar, Estudiar, Imaginar, Reflexionar, Analizar, Aprender, Recordar, Olvidar, Valorar, Investigar, Vivir, Experimentar, Ayudar, Reir, Concebir, Proyectar, Llorar, Entender, Compartir... son todas estas acciones las que nos preparan desde el hoy para el futuro...

sabes que?“ Yo no hablo de venganzas ni rencores, el olvido es la unica venganza y el unico perdon. ”

“ toda situación difícil también está sujeta a la ley del tiempo y pasará, no durará toda la vida, no te detengas. Dentro tuyo está todo lo que necesitás para enfrentarla. Existirán momentos difíciles, no los podremos evitar, es una realidad que tenemos que aceptar, vivir y superar. Ponle freno a la angustia, superate y aprendé a ser feliz. eres una persona que tiene un destino, una meta por alcanzar. Tu vida no es absurda en absoluto. Tu vida es única. ”