ArteVivir Y Mas: tu salud es lo primero

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está creado, para intentar ser el momento relax romántico y de vida natural,donde puedas sentir y plasmar unos minutos de profundidad a la vida,al amor,los detalles del diario vivir y a las cosas que hacemos deseamos sentimos y llevamos dentro ,donde somos capaces de llevar en el corazón, un sentir y una razón sin miedo donde la esperanza es el valor de nuestro existir llevando el amor, la fe y gritarlo en cada sol de cada amanecer de un nuevo día.....te digo!!! no solo camines ..vuela lo mas alto que puedas ¡animo!tu puedes...

miércoles, 26 de diciembre de 2012

tu salud es lo primero

Otro maravilloso jugo para combatir el colesterol malo**
Genial para luchar contra el colesterol de forma totalmente natural.
Ingredientes:
Una manzana verde
Un manojito de berros
Unas ramitas de perejil
El zumo de un limon
Una cucharada de semillas de lino o linaza molidas
Preparación:

Coloca la manzana (preferentemente verde), cortada en trozos dentro del vaso de la batidora. Añade posteriormente los berros, el perejil, el zumo de limón y también la cucharada de linaza. Si lo desearas, un poco de agua para aligerar la preparación no le vendrá nada mal a este batido.

Ahora no tendrás más que triturar hasta que te quede una mezcla bien homogénea, sin grumos. Consume cada mañana este batido, que te permitirá incorporar fibras de toda clase y propiedades realmente notables, como las que tienen para ofrecerte los vegetales que lo componen.