ArteVivir Y Mas: CUIDANDO TU SALUD

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está creado, para intentar ser el momento relax romántico y de vida natural,donde puedas sentir y plasmar unos minutos de profundidad a la vida,al amor,los detalles del diario vivir y a las cosas que hacemos deseamos sentimos y llevamos dentro ,donde somos capaces de llevar en el corazón, un sentir y una razón sin miedo donde la esperanza es el valor de nuestro existir llevando el amor, la fe y gritarlo en cada sol de cada amanecer de un nuevo día.....te digo!!! no solo camines ..vuela lo mas alto que puedas ¡animo!tu puedes...

martes, 13 de agosto de 2013

CUIDANDO TU SALUD

Una dieta rica en ‪#‎antioxidantes‬ ayuda a prevenir los daños de una vida estresante y de las toxinas a las que nos exponemos, además de mejorar tu calidad de vida.

Foto: Una dieta rica en #antioxidantes ayuda a prevenir los daños de una vida estresante y de las toxinas a las que nos exponemos, además de mejorar tu calidad de vida.

Tan sólo con tomar las escaleras en vez del ascensor ayudas a tu cuerpo a estar en movimiento. ¡Que el tiempo no sea una excusa!

Mantenerse hidratado es fundamental en estos días soleados. Bebe tus 8 vasos de agua al día para estar saludable.

El ajo no es un simple condimento para tus comidas, a parte de dar un delicioso sabor a tus platos, tiene nutrientes que ayudan a combatir el cáncer de colon y esófago.