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1 de mayo
Dia del trabajador

El trabajo es una obra,
el trabajador su creador,
el trabajo dignifica y 
nos da satisfacción.

Feliz dia a los que trabajan todo el año sin parar
hoy les toca un descanso
bien merecido por demás.............

SABES SER FELIZ CADA AMANECER?............

Canta cada día ***aun***


Cuando sintamos demasiada perturbación alrededor, ó que nuestra mente está demasiado distraída, simplemente canta *aun*
Tomemos la costumbre de de al menos 20 minutos por la mañana y si 

podemos también en la noche, de sentarnos en silencio en una postura cómoda y con los ojos semi-abiertos, simplemente mirar hacia abajo.

 La respiración debe ser lenta y el cuerpo no debe moverse. 

Empieza a cantar " aun" en tu interior, no hay necesidad de decirlo en voz alta .

 Será más penetrante con los labios cerrados , ni siquiera la lengua debe moverse. Repitamos " aun" rapidamente * aun, aun, aun *....

 rápida y fuertemente , pero dentro de nosotros . Sintamos que estamos vibrando por todo el cuerpo de los pies a la cabeza , de la cabeza a los pies.
Cada "aun", cae en la conciencia como una roca tirada a la poza , surgen pequeñas olas y se distribuyen por todos lados.

 Las olas continuarán expandiéndose hasta tocar todo nuestro  cuerpo.

 Al hacer esto habrá momentos ( y serán los momentos más hermosos) en los que no estaremos repitiendo nada y todo se habrá detenido.
 De repente nos daremos cuenta que no estamos cantando y que todo se ha detenido.

 Ha DISFRUTARLO.¡¡¡¡

Después de 2 ó 3 días podemos encontrar nuestro propio ritmo al hacerlo o que se acomode a cada quien. Hacerlo a la manera que más acomode. 

FELIZ DIA INTERNACIONAL DEL TRABAJO

❤MUJER FUERTE o MUJER DE 

FORTALEZA❤

Qué es realmente una mujer fuerte?.Una que aspira a ordenar en algo la vida de sus hijos, sabiendo que algunas veces, será no oída pero que pacientemente, seguirá en su insistencia, que su vida recurre aun estando sola o acompañada en dar fortaleza y presentando fuerzas que ella no tiene, pero que las saca del todo y de la nada, para cumplir sus objetivos.

Qué duro es demostrar fortaleza, sabiendo que hay que sacarla igual porque todos la esperan.
Una mujer fuerte, o una mujer de fortaleza?.

Una mujer fuerte hace ejercicios todos los días para mantener su cuerpo en forma mientras que una mujer de fortaleza se arrodilla a orar para mantener su alma en forma.
Una mujer fuerte no teme a nada mientras una mujer de fortaleza demuestra valor en medio de su temor una mujer fuerte a nadie permite que le quite lo mejor de ella, mientras que una mujer de fortaleza da lo mejor de si a todos.Una mujer 

fuerte comete errores y los evita en el futuro mientras una mujer de fortaleza se da cuenta que los errores en la vida también pueden ser bendiciones de Dios, y aprende de ellos.Una mujer fuerte camina con pasos seguros mientras una mujer de fortaleza sabe que Dios la ayudará si cae.Una mujer fuerte muestra en su 

rostro una expresión de confianza mientras una mujer de fortaleza muestra una expresión de gracia.Una mujer fuerte tiene fe en que tiene fuerza suficiente para el viaje mientras una mujer de fortaleza tiene fe que el viaje la hará más fuerte.