`••❀ ¸.☆ARTEVIVIR Y MAS¸.✿¸¸.•´ ¸.•´.✿ _✿/)_✿✿./ARTEVIVIR Y MAS¯/') ¯¯¯¯¯¯¯¯¯\)✿¯✿¯¯¯¯✿'\_„„„„\)
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¯¯¯¯¯¯¯¯¯\)✿ARTEVIVIR Y MAS¯✿¯¯¯¯✿'\_„„„„\)
está creado, para intentar ser el momento relax romántico y de vida natural,donde puedas sentir y plasmar unos minutos de profundidad a la vida,al amor,los detalles del diario vivir y a las cosas que hacemos deseamos sentimos y llevamos dentro ,donde somos capaces de llevar en el corazón, un sentir y una razón sin miedo donde la esperanza es el valor de nuestro existir llevando el amor, la fe y gritarlo en cada sol de cada amanecer de un nuevo día.....te digo!!! no solo camines ..vuela lo mas alto que puedas ¡animo!tu puedes...
viernes, 7 de febrero de 2014
===Gratitud===
Se dice que la gratitud es sentir agradecimiento o apreciación es un sentimiento, emoción o actitud de reconocimiento de un beneficio que se ha recibido o recibirá....
Pero siempre hay algo que agradecer y apreciar en nuestras vidas, y esto nos ayuda a manejar los ratos no tan agradables con mucha más calma y seguridad.
=======================
Ejercicio de gratitud:
El comienzo: Durante los cinco primeros minutos de mi día, sólo tendré pensamientos positivos comenzando con agradecimiento por un día más lleno de posibilidades.
Gracias inmediatas: Por cada cosa poco agradable que me pase hoy, pensaré en dos cosas de las cuales me siento agradecid@.
Fortaleciendo relaciones: Daré las gracias a todos
aquellos que crucen mi camino, por lo positivo y no tan positivo que me ofrecen porque de todo puedo aprender.
Resumen del día: Haré una lista mental al final del día de todo aquello positivo en mi vida, empezando con lo general (estoy viv@, estoy san@, puedo respirar, puedo caminar, puedo ver) y terminando con lo específico (tuve un almuerzo delicioso,en cualquier cirscuntancia que fuera, el atardecer estuvo hermoso, me llegó un bono, me dieron buenas noticias,fue un dia normal,o todavia tengo esperanza, alguien me ayudó a cambiar una llanta),todo por todo agradecid@,sigo viv@.
Autoexamen: Cuando mi sentido de agradecimiento esté débil o se ponga al reto, contestaré estas dos preguntas: ¿Qué aspecto positivo puedo verle a esta situación? Y, ¿qué aprendo de esta situación?
Se dice que la gratitud es sentir agradecimiento o apreciación es un sentimiento, emoción o actitud de reconocimiento de un beneficio que se ha recibido o recibirá....
Pero siempre hay algo que agradecer y apreciar en nuestras vidas, y esto nos ayuda a manejar los ratos no tan agradables con mucha más calma y seguridad.
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Ejercicio de gratitud:
El comienzo: Durante los cinco primeros minutos de mi día, sólo tendré pensamientos positivos comenzando con agradecimiento por un día más lleno de posibilidades.
Gracias inmediatas: Por cada cosa poco agradable que me pase hoy, pensaré en dos cosas de las cuales me siento agradecid@.
Fortaleciendo relaciones: Daré las gracias a todos
aquellos que crucen mi camino, por lo positivo y no tan positivo que me ofrecen porque de todo puedo aprender.
Resumen del día: Haré una lista mental al final del día de todo aquello positivo en mi vida, empezando con lo general (estoy viv@, estoy san@, puedo respirar, puedo caminar, puedo ver) y terminando con lo específico (tuve un almuerzo delicioso,en cualquier cirscuntancia que fuera, el atardecer estuvo hermoso, me llegó un bono, me dieron buenas noticias,fue un dia normal,o todavia tengo esperanza, alguien me ayudó a cambiar una llanta),todo por todo agradecid@,sigo viv@.
Autoexamen: Cuando mi sentido de agradecimiento esté débil o se ponga al reto, contestaré estas dos preguntas: ¿Qué aspecto positivo puedo verle a esta situación? Y, ¿qué aprendo de esta situación?
mensaje y reflexiones para hoy
El más grande éxito en la vida está en caminar mano a mano con Dios y en ponerle en primer lugar en nuestro corazón. Cuando Dios es nuestro amigo y Salvador, entonces las cosas cambian de enfoque y podemos mirar más alla del horizonte.
Nuestras dudas son traidoras y a menudo nos hacen perder las cosas buenas que pudiéramos conseguir.
jueves, 6 de febrero de 2014
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