TONTO- MIRIAM HERNANDEZ///////bella

Nadie más que tú mismo eres responsable de tus palabras. También tienes que asumir la responsabilidad de tus pensamientos;de tu forma o manera de vivir, tienes que considerar muy seriamente qué tipo de pensamientos debes albergar en tu mente. Cuando una persona verdaderamente está harta de ser infeliz, modificará su actitud. Cambiará su manera de hablar.
 

CADA DIA ES BUENO CUIDAR LA SALUD......

El tabaco envejece la piel********
"Dicen que fumar 50 cajetillas de cigarrillos es mucho peor que 50 mil horas de exposición al sol."
Los estudios epidemiológicos realizados hasta la fecha confirman que el riesgo de arrugas de las ...

mujeres fumadoras es casi el triple respecto a quienes no consumen tabaco y el doble en el caso de los hombres.
Aunque los cigarrillos lesionan la piel del cuerpo entero, "el envejecimiento prematuro resulta más evidente en la cara, ya que es la más expuesta a los rayos ultravioletas del sol".
"El tabaco induce la producción de radicales libres, que favorecen el envejecimiento" y a su vez, produce una disminución de la vitamina A, encargada de proteger a la piel de dichas moléculas.

Aunque hoy en día existen métodos antienvejecimiento, "no siempre se puede resolver. No es tan fácil quitar cinco o 10 años a una persona. Lo mejor es prevenir. Se trata de no fumar y no exponerse al sol excesivamente",
Las radiaciones solares y, en segundo lugar, el tabaco son los enemigos más destacables de la piel. "Cualquiera de los dos que actúe durante meses hace que la piel envejezca como si hubieran pasado años, muy prematuramente", afirma el especialista Conejo-Mir.


(D la red)

 

 

Cuando naciste, tú lloraste y el mundo se regocijó. Vive tu vida de tal forma que cuando tú te mueras, el mundo llore y tú te regocijes!


Expresión de los Indios Cherokees

ESTRELLAS DE LA CANCION ROMANTICA DEL RECUERDO Y DE HOY...

ROBERTO CARLOS

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REFLEXION PARA HOY









ESO ES ASI

Que gran maestro es un hijo,... con solo existir, le enseña a sus padre a amar,...
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NUNCA ROMPAS EL SILENCIO,.. SI NO ES PARA MEJORARLO,...

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HAS QUE LAS CONTRARIEDADES TE ALIENTEN,CONVIERTE TU VIDA MUCHAS VECES EN UNA MELODIA,EN SONIDOS QUE SUSURREN TUS OIDOS Y EN LETRAS QUE LLENEN TU CORAZON..SP ...


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NO HAY RIQUEZA QUE SE COMPARE CON LA HUMILDAD,CON EL SERVIR AL PROJIMO,SER JUZTO,,, SOBRE TODO  TENER FE Y ESTAR LLENO DE PAZ /SANDY PEREZ








solo con ganas


Ganas fuerza, coraje y confianza en cada experiencia en la que miras al miedo en la cara... Debes que hacer aquello que tú piensas que no puedes hacer. Eleanor Roosevelt