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*✿*. `•.¸.•´*✿*• hechos del alma.¸¸.`•´¯*✿.¸¸.•´¯`•->

No sé

No sé…♫ (¯`✿´¯) (¯`✿´¯)
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si la vida es corta o demasiado larga para nosotros.
Mas sé, que nada de lo que vivimos tiene sentido,
si no tocamos el corazón de las personas.

Muchas veces basta ser:
Mimo que abraza,
brazo que envuelve,

palabra que conforta,
silencio que respeta,

alegría que contagia,

lágrima que corre,
mirada que acaricia,
deseo que sacia,♫ (¯`✿´¯) (¯`✿´¯)
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amor que promueve.

Y eso no es cosa del otro mundo,

es lo que da sentido a la vida.

Es lo que hace que ella no sea ni corta,
ni demasiado larga;
si no que sea intensa, verdadera,
pura … mientras dura!♫ (¯`✿´¯) (¯`✿´¯)
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Feliz aquel que transfiere lo que sabe
y aprende lo que enseña.

16

.....SABES!!!Cuando tengo un pro!blema, es la alegría que me permite ser creativo para descubrir una solución a esto. Y cuando otros tienen un problema, es la alegría que me permite no involucrarme en el problema, sino enfocarme en la solución

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1 de mayo
Dia del trabajador

El trabajo es una obra,
el trabajador su creador,
el trabajo dignifica y 
nos da satisfacción.

Feliz dia a los que trabajan todo el año sin parar
hoy les toca un descanso
bien merecido por demás.............

SABES SER FELIZ CADA AMANECER?............

Canta cada día ***aun***


Cuando sintamos demasiada perturbación alrededor, ó que nuestra mente está demasiado distraída, simplemente canta *aun*
Tomemos la costumbre de de al menos 20 minutos por la mañana y si 

podemos también en la noche, de sentarnos en silencio en una postura cómoda y con los ojos semi-abiertos, simplemente mirar hacia abajo.

 La respiración debe ser lenta y el cuerpo no debe moverse. 

Empieza a cantar " aun" en tu interior, no hay necesidad de decirlo en voz alta .

 Será más penetrante con los labios cerrados , ni siquiera la lengua debe moverse. Repitamos " aun" rapidamente * aun, aun, aun *....

 rápida y fuertemente , pero dentro de nosotros . Sintamos que estamos vibrando por todo el cuerpo de los pies a la cabeza , de la cabeza a los pies.
Cada "aun", cae en la conciencia como una roca tirada a la poza , surgen pequeñas olas y se distribuyen por todos lados.

 Las olas continuarán expandiéndose hasta tocar todo nuestro  cuerpo.

 Al hacer esto habrá momentos ( y serán los momentos más hermosos) en los que no estaremos repitiendo nada y todo se habrá detenido.
 De repente nos daremos cuenta que no estamos cantando y que todo se ha detenido.

 Ha DISFRUTARLO.¡¡¡¡

Después de 2 ó 3 días podemos encontrar nuestro propio ritmo al hacerlo o que se acomode a cada quien. Hacerlo a la manera que más acomode.