Qué bello puede ser el día cuando la bondad lo ha iluminado.

**Beneficios espirituales de la Meditación**

-La Meditación trae armonía interna
-La meditación te purifica y nutre desde adentro y te calma cuando te sientes desbordado, inestable, o cerrado emocionalmente.

-La Meditación trae armonía a la creación
Cuando meditas –estás en un espacio de inmensidad, de calma y amor –y emites cierto tipo de vibraciones. Traes armonía dentro tuyo, y de este modo influyes sobre las capas sutiles de la creación.

-La Meditación puede revelar tu verdadero potencial
Cada célula de tu cuerpo tiene la capacidad de contener el infinito.

 A través de la práctica regular de la meditación, es posible que tomes conciencia de este potencial con la que te ha provisto la naturaleza.

**Beneficios de la Meditación para 

la Mente**

-La meditación lleva el patrón de ondas mentales al estado alfa, la cual promueve la curación.

La mente se refresca, se vuelve delicada y hermosa.
Con la práctica regular de la meditación:

Tu ansiedad disminuye

Tu estabilidad emocional mejora

Tu creatividad aumenta

Tu felicidad aumenta

Se desarrolla tu intuición
Logras tener claridad mental
Logras paz mental

Los problemas se vuelven pequeños antes de 

llegar a ti

La meditación te hace consciente –que tu 

actitud interna determina tu felicidad.

HERMOSO.

"AMIGO"

Deja que estreche tu mano, amigo Sólo por un instante.
¿Por qué te lo pido?
Porque te necesito, porque estoy herido.
Déjame estar cerca, necesito de tu alivio.
No me hables, tu silencio es lo que pido.
Sólo...eso... amigo mío.
Déjame que te cuente, la alegría que he tenido.
Deja que yo escuche, la que a tu puerta ha venido.
Compartamos los instantes de nuestros miedos vencidos.
Y, riàmos de los que se asoman atrevidos.

¡Qué sería de mi cielo, sin tu brillo extendido!
¡Qué sería de mi suelo, sin tu espera y tu asilo!

¿Sabes, amigo mío? Cada día te bendigo,
Porque mi vida, es vida por haberte conocido.

Y doy gracias, cada día porque puedo ofrecerte,
de mi destino, todo lo que parte o llega, sin pedirlo.

Y doy gracias porque aceptas
mis defectos, mis delirios, mis alegrías,
mis penas y mis alivios.
Bendito seas, amigo, por haberte conocido.

Autor: desconocido

REFLEXION PARA HOY

LA PALABRA

Armonía

En armonía de mente y propósito, nuestras diferencias desaparecen.

Una sola hormiga no puede construir un hormiguero, mas la colonia entera trabajando junta puede mover una montaña de tierra. Del mismo modo, cuando muchas personas colaboran en un fin común se logran milagros.

Después de una tormenta, al trabajar juntos reconstruimos nuestras comunidades. Las naciones se ayudan unas a otras cuando las necesidades humanas son mayores que las divisiones o las fronteras.

 Al trabajar solidariamente, las diferencias desaparecen y los extraños se convierten en amigos.

 Mi oración fervorosa es por armonía de mente y propósito en momentos de grandes necesidades, así como también en momentos de gozo.

Les ruego por el nombre de nuestro Señor Jesucristo, que se pongan de acuerdo y que no haya divisiones entre ustedes.—1 Corintios 1:10