Endurecimiento o una masa en el seno o en cualquier parte del cuerpo: Muchos cánceres se pueden palpar a través de la piel. Estos cánceres se presentan principalmente en los senos, los testículos, los ganglios linfáticos (glándulas) y en los tejidos blandos del cuerpo. Una masa o endurecimiento puede ser un signo temprano o tardío de cáncer, y se debe informar a un médico, especialmente si usted acaba de descubrirlo o notar que ha crecido en tamaño.

Lechosa: Contiene mucha vitamina C, con propiedades antioxidantes que ayudan a evitar la formación de células cancerígenas en el pecho

Frutos secos: Fuente importante de vitaminas B y E, y minerales como magnesio, manganeso, selenio y zinc. Súper antioxidantes. Ricos en grasas mono y poliinsaturadas que ayudan a disminuir el colesterol LDL (colesterol malo) y el nivel de lípidos en la sangre.

Consume brócoli! El brócoli es responsable de la salud, de la quimioprevención y de la protección cardiovascular.

El tomate proporciona un gran número de antioxidantes, vitaminas y minerales que se han demostrado eficientes para combatir las diferentes formas de cáncer.

¿Sabías que consumir avena puede reducir en más de un 10 % la posibilidad de padecer cáncer de mama o de colon?